Faites connaissance avec le Kinesiotaping!

Développé en Asie au début des années 70, le Kinesiotaping est une technique utilisée par plusieurs professionnels de la santé pour traiter différentes lésions musculaires, tendineuses, ligamentaires et nerveuses.

À la base, les matériaux entrant dans la composition de la bandelette adhésive en font un outil unique pour la guérison de blessures sportives. En effet, composée d’acrylique et de coton, elle possède les qualités de la peau en termes d’élasticité et de respiration. De plus, elle est mince, on ne la sent pas et est peu irritante. Elle n’est donc pas utilisée pour les mêmes raisons que le traditionnel bandage athlétique blanc que l’on utilise notamment pour stabiliser les entorses de la cheville.

Son utilisation permet la réduction d’œdème via les canaux lymphatiques, facilite la relaxation ou l’activation d’un muscle, diminue localement l’inflammation, favorise une correction mécanique et/ou posturale et une stimulation neuro-musculaire (proprioception). Il est fréquent de l’utiliser dans les cas de maux de tête, épicondylite, tunnel carpien, fasciapathie plantaire, entorse lombaire, syndrome fémoro-patellaire, etc.

Ce type de bandage est favorisé puisqu’il permet une amplitude de mouvement suffisante pour permettre un retour à l’activité. Plusieurs professionnels l’utilisent d’ailleurs avec un réel engouement dû à sa surprenante efficacité.